しっとりクリーミー☆かぼちゃサラダ風白和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆腐 1/2丁
- ゆでかぼちゃ 1～2切れ
- 生パセリ 1/4本
- ★リケンノンオイルドレッシング玉ねぎ 小さじ2
- ★小岩井生乳ヨーグルト 小さじ2
作り方
-
1
生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
-
2
しっかり水気を切った豆腐を手で崩し、小さくカットしたゆでかぼちゃと刻んだパセリを合わせ、1のソースを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- 白和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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