じゃがいものホワイトソースで!ヘルシーグラタン レシピ・作り方

じゃがいものホワイトソースで!ヘルシーグラタン
  • 約10分
  • 300円前後
mi*
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ヘルシー食材でボリュームたっぷりの大満足グラタンです。ダイエット中の方にぜひ♪
じゃがいものホワイトソースのレシピ公開しています。

材料(1人分)

  • じゃがいものホワイトソース 200ml前後
  • はんぺん 1枚
  • ブロッコリー 2~3個
  • シーフードやウィンナー お好みで
  • ミックスビーンズ(豆類) お好みで
  • とろけるチーズ 1~2枚

作り方

  1. 1 グラタン皿にホワイトソースを半分入れます。
    じゃがいものホワイトソースのレシピ公開しているので参照してください。
  2. 2 1に他の材料を
    お好みの大きさに切って入れ、上から残りのホワイトソースをかけます。
  3. 3 最後にとろけるチーズをのせてトースターやオーブンで表面に焼き色がつくまで焼けば完成。

きっかけ

マカロニやペンネがなかったので冷蔵庫にあるもので代用してみました。

おいしくなるコツ

はんぺんの代わりに水切りした豆腐を使っても良いと思います。

  • レシピID:1810009799
  • 公開日:2013/06/13
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