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混ぜるだけ☆塩麹入り納豆 レシピ・作り方

混ぜるだけ☆塩麹入り納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
sancyu3
sancyu3
塩麹の酵素は腸内環境を整えてくれるそうです。
加熱しないで塩麹をとれるので、酵素を破壊せずに体内へ取り込めます♬
みんながつくった数 17 件

材料（１人分）

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作り方

  1. 1 材料ぜーんぶいれてまぜるだけ！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩麹は酵素なので、加熱するとどんどん壊れてしまうと聞いたので、加熱しない食べ方を求めて。

おいしくなるコツ

ちょっと薄味なのでお好みですこーしお醤油を加えてください(^^)

  • レシピID：1810008338
  • 公開日：2012/10/27
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カテゴリ
納豆塩麹
sancyu3

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つくったよレポート（12件）

  • 簡単が一番！
    簡単が一番！
    2023/12/03 20:47
    混ぜるだけ☆塩麹入り納豆
    美味しくいただきました
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2023/08/24 14:33
    混ぜるだけ☆塩麹入り納豆
    こんにちは♪
    塩麹は優秀ですね。　
    ちょっと入れるだけで、めちゃくちゃ食べやすい。
    ごちそうさまでした(*^^*)
  • よしか58
    よしか58
    2023/07/13 16:16
    混ぜるだけ☆塩麹入り納豆
    毎日納豆は食べる様にしているので、簡単美味しい納豆レシピ助かります(⌒0⌒)／~~
  • Anoa
    Anoa
    2022/03/12 13:12
    混ぜるだけ☆塩麹入り納豆
    こんにちは♪
    塩麹でW菌活できますね❣
    とっても美味しかったですψ(´ڡ`♡)
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