そうめんチャンプル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
そうめんは規定どおり茹でて水を切る。玉ねぎ・ゴーヤはスライス、玉ねぎは食べやすくちぎる。
フライパンにごま油を熱して油を切ったツナ、玉ねぎを入れて炒める。 -
2
しんなりしたらゴーヤを加えて炒め、そうめん、キャベツを炒める。
☆で味付けしよく混ぜる。
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