ルクエで簡単! ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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zubolana
ルクエを使えば、簡単です☆
みんながつくった数 13

材料(2人分)

ほうれん草
2束
かつお節
適量
しょう油(又は、だし醤油)
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を水で洗い、
    食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    ルクエスチームケースに入れ、電子レンジで1分~1分30秒加熱します。
  3. 3
    加熱後のほうれん草を、冷水を入れたボールに入れます。
  4. 4
    水気を切って、お皿に盛りつけます。かつお節としょう油をかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

☆電子レンジやほうれん草の大きさによって、加熱時間を調整してください。 ☆水にさらすと色鮮やかになります。

きっかけ

お弁当のおかずに、ルクエを使って、短時間で作ってみました。

公開日:2011/05/06

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ルクエほうれん草のおひたし
料理名
ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

zubolana 食べること大好きです☆ 料理もお弁当も勉強中です。

つくったよレポート( 13 件)

2014/04/17 12:44
お弁当と夕飯に★ おいしかったです◎
やあ☆こ☆あや
承認が遅くなってしまいすみません。 作っていただきありがとうございます!
2014/04/07 15:11
おひたしは、お湯をわかして作るのが面倒だったけど、ルクエだと簡単で洗い物も少なくていいですね。今度からは、このレシピで作ります♪
しゃらぽ★
承認が遅くなってしまいすみません。 作っていただきありがとうございます!

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