冷凍オクラのおひたし⭐️ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍オクラを耐熱皿に入れ600wで2〜3分程。
様子見ながら解凍する。 - 2 ●をよく混ぜて、自分好みに味を整えて下さい^ ^
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3
2にオクラを入れて粗熱をとり、冷蔵庫へ。
よく冷やしたら完成！
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タマネギぱぱ2024/10/11 12:15
おいしかったです。ありがとうございました！
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