ズッキーニと鶏むねのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口大に切り、☆の調味料を入れてよく揉む。
冷蔵庫で10分以上置く。 -
2
ズッキーニは皮をピーラーで縞状にむき、輪切りする。
玉ねぎはくし切りする。 -
3
鶏むね肉に片栗粉をまぶす。
フライパンにオリーブオイルをしいて、鶏むね肉を焼く。 - 4 焼き目がついたら、ズッキーニ、玉ねぎを炒める。
- 5 残りの調味料を入れて煮込み完成！
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By餅子
20代会社員です。働きながら手軽に作れる毎日のご飯やお菓子レシピなど投稿予定です♪
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