お弁当おかず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 3つに別れてるフライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。
- 2 1つは卵とねぎを入れます。
- 3 1つはたらの皮の方を下にして、焼いていきます。
- 4 1つは、れんこんとたけのこを焼いていきます。
- 5 いずれも中火です。
- 6 卵が固まってきたら、巻いていきます。
- 7 たらは片方が焼けたら、裏返します。
- 8 たけのこ、れんこんは火が通ったら、みりん、醤油を入れます。
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