旨味たっぷり！オクラ＆レタスと海鮮のあんかけ卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンを温め、サラダ油を入れて、シーフードミックスを入れる。
塩をかけて炒める。 -
2
ある程度火が通ったら、オクラ、レタスの順に入れて炒める。
卵をとき、入れて混ぜ合わせる。 -
3
●を混ぜて2に絡めるように入れ、とろみがつくまで炒める。
最後にごまをかけたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
