タラのハーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 タラの切り身の水気をキッチンペーパーで拭き取り、ジップロックに入れ、ハーブソルトをふりかけ、オリーブオイルを入れ、調理する直前まで冷蔵庫で寝かしておきます。
- 2 オリーブオイルを薄くひき、熱したフライパンで1の両面を焼きます。仕上げにブラックペッパーを振って完成です!
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aki_22
週1〜2で食材をまとめ買い☆
満足感があって、
時短&節約できるレシピが好きです!
健康とダイエットも意識していきたいです
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