シンプルだけどご飯が進む！鶏肉のガーリック焼き！ レシピ・作り方

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tweemy
香ばしく、にんにくの香りで食欲の進む一品です！シンプルだけど、美味しくておすすめです！

材料（1人分）

鶏肉
100g
サラダ油
大さじ1
にんにくチューブ
4,5cm
岩塩（または塩）
少々

作り方

  1. 1
    サラダ油をフライパンに入れ、温まったらにんにくを入れて炒める。
  2. 2
    1に皮から鶏肉を並べて岩塩をかけて焼く。
    ひっくり返して混ざったら少しフタをする。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉が余っていたので考えたのがきっかけです！

公開日：2021/01/22
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カテゴリ
簡単鶏肉料理鶏むね肉鶏もも肉チキンソテーガーリック・にんにく

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