ゴーヤのツナパスタ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ゴーヤは、薄切りにします。

   

2. 2 たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、パスタを茹でます。

   

3. 3 フライパンに、オリーブオイルを引き、ゴーヤを加え、炒めます。

   

4. 4 ツナを加え、炒めます。

   

5. 5 しょう油、みりん、生姜チューブを加え、炒めます。

   

6. 6 茹で上がったパスタを加えます。

   

7. 7 塩・ブラックペッパーをふり、全体をよく和えます。

   

8. 8 出来上がり〜♪