スナップエンドウの美味しい調理方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1 スナップエンドウの端を折ります。
2. 2 そのまま筋も取ります。
3. 3 両端行います。
4. 4 ざるに入れます。
5. 5 洗います。
6. 6 水気を切ります。
   
   ボトボトでなければいいです。
7. 7 お皿にのせます。
8. 8 ラップをして、レンジで3分温めます。
9. 9 ラップを外す時は熱いので、注意してください。