タラのマヨネーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎは半分に切って、1cm幅に切る。
2. 2 スプラウトは食べやすい大きさに切る。
3. 3 タラはキッチンペーパーで水分を切る。
4. 4 アルミホイルに玉ねぎをのせる。
5. 5 タラをのせる。
6. 6 塩コショウをふる。
7. 7 スプラウトをのせる。
8. 8 オリーブ油をたらす。
9. 9 マヨネーズを少しかける。
10. 10 オーブントースターで20分焼く。