から揚げとブロッコリーのマリネ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 玉ねぎ 1/2個
- 生姜 1片
- 酢 大2
- しょう油 大2
- ゆずの絞り汁 小2
- から揚げ 8個
- ブロッコリー(塩茹でしたもの) 小房8個
- カリフラワー(塩茹でしたもの) 小房4個
- 人参(塩茹でしたもの) 輪切り8枚
- オリーブオイル 大1
作り方
- 1 玉ねぎは、薄切りにし、生姜は千切りにします。
- 2 容器に、①の玉ねぎ、生姜を入れ、酢、しょう油、ゆずの絞り汁を加え、浸けておきます。
- 3 フライパンに、オリーブオイルを引き、から揚げ、塩茹でしたブロッコリーとカリフラワーと人参を、軽く焼いていきます。
- 4 全体に軽く焼き色が付いたら、火を止めます。
- 5 ④が熱いうちに、②の容器に加え、しばらく漬け込みます。
- 6 出来上がり〜♪
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