おからの炊いたん レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
-
1
ひじきと干し椎茸は水で戻し、干し椎茸は１センチ角に切り、戻し汁はとっておく。
蒟蒻は茹でて灰汁を抜き、人参、鶏肉とともに、１センチ角に、葱は小口切りにする。 -
2
鍋に油を引き、①の葱以外を炒める。
油が回ったら、＊を入れ炊く。
途中、おからも入れ、水分を飛ばしながら炊く。 - 3 べちょべちょから、しっとり、くらいになったら最後に葱を入れ混ぜ合わせ、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
