大葉とキウイの爽やかグリーンスムージー レシピ・作り方

大葉とキウイの爽やかグリーンスムージー
nana's recipe
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大葉を少し入れるとグリーンも鮮やかになり、味も爽やかに美味しくなります★

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キウイは皮をむいて硬い部分を切って3等分位にしてミキサーへ。オレンジも皮をむいて房ごとミキサーに入れる。
  2. 2 小松菜は根元を切って洗ったら、茎と葉を適当にちぎって最後にミキサーへ。水を加えて全体が均一になるまで撹拌すれば完成。

きっかけ

小松菜だけでなく大葉を少し入れるととっても爽やかなスムージーに★

おいしくなるコツ

オレンジはタネがあれば取り除いて下さい。キウイは皮ごと入れてもOKらしいですが、私は気持ち悪いので必ず皮をむきます。

  • レシピID:1800003436
  • 公開日:2012/05/13
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
大葉とキウイのグリーンスムージー
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つくったよレポート(1件)

  • レオルナ
    レオルナ
    2019/03/26 19:47
    大葉とキウイの爽やかグリーンスムージー
    大葉のスムージー、初挑戦!美味しかったです。ごちそうさまです!

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