簡単!カレー粉&ヨーグルトでタンドリーチキン レシピ・作り方

簡単!カレー粉&ヨーグルトでタンドリーチキン
わっちょん
わっちょん
お肉を調味料でつけこんでフライパンで焼くだけです。ヨーグルトで鶏むね肉が柔らかくなり旨みたっぷり。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を一口大に切り、ヨーグルト、カレー粉、しょうゆを混ぜてもみこんで、30分ほど置いておく。
  2. 2 フライパンにクッキングシートを敷き、肉を調味料ごと並べて中火で両面をよく焼く。
    中まで火が通ったらできあがり。

きっかけ

500ml入りのヨーグルトはなかなか全部食べ切らないので料理に使いました。

おいしくなるコツ

☆フライパンにクッキングシートを敷くと焦げ付かないのでおススメです。 ☆出てきた汁はソースのようにお肉にかけて召し上がれ♪

  • レシピID:1800000601
  • 公開日:2011/01/31

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カテゴリ
その他の鶏肉カレー粉
料理名
タンドリーチキン
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