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カフェ風★オリーブゴマパン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 食パン

    1枚

  • オリーブ油

    大さじ1

  • すりゴマ

    小さじ1(お好みで)

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カフェ風★オリーブゴマパン
  • 100円以下

マーガリンやバターの代わりにオリーブ油!すりごまもかけて栄養満点朝ごはんです♪♪♪

作り方

  • 1

    食パンにオリーブ油を塗る。

  • 2

    すりごまをふる

  • 3

    トースターで2分焼きます。

  • 4

    上にスクランブルエッグやレタスなどお好みのものをトッピングして出来上がり♪♪♪

きっかけ

ゴマを朝ごはんでも食べるにはどうしたらいいのか・・・・というところで考え付いたレシピです。

おいしくなるコツ

オリーブ油はエキストラバージンオイル、ごまはすりゴマがおすすめです。

レシピID: 1800000262

公開日:2010.11.30

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関連情報

料理名
マーガリンの代用にオリーブ油
料理用途
普段の料理

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