【離乳食】なすの下処理 レシピ・作り方
材料（1人分）
- なす 1本
作り方
-
1
なすの皮を厚めにむき、小さく切ってから水に浸しアク抜きをします。
★15~20分程水に漬けておきます。
- 2 鍋にお湯を沸かし、なすが柔らかくなるまで煮ます。
-
3
粗熱がとれたら、みじん切りか粗めにすり潰してくたさい。完成です◎
★お子さんが食べやすい大きさに調整してください。
-
4
保存容器に入れて、冷凍庫で保存します。
★1週間から10日で食べきってください。
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- カテゴリ
- なす全般離乳食中期（7～8ヶ月）
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つくったよレポート（2件）
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二児ママ低糖質、無添加2021/12/10 21:56
ナスで初めて離乳食を作りました。アク抜きなど、とても参考になりました！！まだ初期なのでかなり細かくしてみました。息子に食べさせるのが楽しみです！ -
rainbowc00sky2021/10/04 21:46
参考にして作ってみました。有り難うございました。
レシピへのコメント
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スープなどに入れて使ってください◎