ほったからし！失敗なしのお焼き レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
だいたい料理人
あるものを使って、失敗なしのお焼きが簡単に出来ます。離乳食後期の１食あたりのエネルギー・ビタミン・たんぱくの摂取目安量をクリアしています。
材料（６食分人分）
作り方
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1
ブロッコリーは茹でて、先の部分のみ取り分ける。タマネギはみじん切りにして、茹でる。
-
2
軟飯、ツナ缶を混ぜる。
-
3
卵、小麦粉を加えてよく混ぜる。
- 4 クッキングシートの上に平らに流し、だいたい丸になるように伸ばす。
- 5 180度のオーブンで60分焼いて、よく冷ますと程よい固さになります。
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6
出来上がり！
-
7
フライパンで焼いてもいいですが、ずっと焼け具合をみるのが面倒な方にはオーブンを使うことをおすすめします！
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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