超簡単!体が喜ぶ肉豆腐 レシピ・作り方

超簡単!体が喜ぶ肉豆腐
  • 約15分
  • 500円前後
主人にモリモリ食べてもらいたい一心で(^^)
主人にモリモリ食べてもらいたい一心で(^^)
メインにもなるしサブにもなる。
旦那さんが喜ぶこと間違いなしなのに
超簡単で作る側もハッピー♡
砂糖はラカントsを使うことで
低糖質料理になります!

材料(2人分)

  • 牛バラ肉 100g
  • 木綿豆腐 1丁
  • 玉ねぎ 半分
  • ネギ 1本
  • ☆水 100ml
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆みりん・酒・砂糖 大さじ1
  • ☆和風出しのもと 小さじ1/2

作り方

  1. 1 玉ねぎを1.5センチくらいに切る
    ネギを3センチくらいに切る
    豆腐を食べやすい大きさに切る
  2. 2 鍋に
    牛バラ肉と1と☆を全て入れる
  3. 3 蓋をして弱火から中火で10分煮て完成!

きっかけ

牛肉と豆腐があったので♪

おいしくなるコツ

途中で汁を全体にかけてあげると味がしみます♡

  • レシピID:1790013663
  • 公開日:2019/11/07
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カテゴリ
肉豆腐糖質制限・低糖質簡単夕食木綿豆腐牛バラ肉
関連キーワード
#妊活 #糖質制限 #ダイエット #簡単
主人にモリモリ食べてもらいたい一心で(^^)
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つくったよレポート(1件)

  • yukky///
    yukky///
    2020/08/06 01:32
    超簡単!体が喜ぶ肉豆腐
    ネギがなかったので、エリンギを代わりに入れてみました!
    ごはんが進みますね!美味しかったです(^^)

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