かぼちゃとツナのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ １５０ｇ
- ツナ １缶
- ケチャップ 大さじ１
- 塩 こしょう 少々
作り方
- 1 かぼちゃを１ｃｍ幅に食べやすく切る。
- 2 フライパンにツナの油を入れてかぼちゃを弱火で蓋して５分炒める。ツナを入れて強火でさっと炒めケチャップ、塩、こしょうで味付ける。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- ツナのケチャップ炒め
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