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レシピ詳細
おからハンバーグ ☆ 餃子風味 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Kent777
健康レシピ♫
おからのハンバーグです。ちょっと餃子風味??
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
おから
150g
ソーセージ(ひき肉でもOK)
大1本
ニラ
2本
にんにく
1欠片
しょうが
1/4個
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ2
片栗粉
小さじ3
たまご
1個
作り方
1
下ごしらえです。
ニラを1cm角に切ります。にんにくとしょうがはすり下ろします。
2
ソーセージの皮を破って中の具を出し、その他の材料と混ぜます。(ひき肉でもOK!)
3
手順2で作ったタネを食べやすい大きさに丸め、フライパンで焼きます。
4
盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大量に余ったおからをたくさん消費するために考えたレシピです。 冷蔵庫に挽肉が無くて、代わりにソーセージの中身を使っちゃいました(汗)
公開日:2011/09/21
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関連情報
カテゴリ
おから
料理名
おからハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
Kent777
つくったよレポート(
1
件)
2011/10/24 12:02
あいびきミンチを使いました。おからを色々な料理に取り入れています。餃子味、大好きです。ご馳走様でした。
コスモス2012
コメントありがとうございます。おからはヘルシーで健康にいいですよね。ハンバーグ、美味しそうです♬
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