ビビン素麺 レシピ・作り方
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材料(2〜3人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は皮と余分な脂を取り除く。ネギの青い部分は包丁の背で10回ぐらいたたく。
- 2 鍋に鶏肉、ネギの青い部分、生姜の薄切り、日本酒、塩を入れて、鶏肉がかぶるぐらいまで水を足して火にかける。
- 3 水が沸騰しかけたら中火にしてアクを取りながら10分ぐらい茹でて、鍋を火からおろし、蓋をして室温まで冷ます。
- 4 鍋が冷めたら鶏肉を取り出し、手で肉の繊維に沿って細く裂いて、ネギとショウガを取り除いた煮汁と一緒にボウルに入れ、冷蔵庫で1時間ぐらい冷やす。
- 5 ししとうはヘタ切り落として、フライパンでから煎りする。冷めたらみじん切りにして、コチュジャンを少量の3の鶏肉の茹で汁で溶いたものと混ぜ合わせてタレとする。
- 6 ほうれん草は1〜2分茹でてから水にさらし、よく絞ってから3〜4センチぐらいの長さに切り、ごま油大さじ1と塩小さじ1であえて、いりごま少々をふりかけ、冷蔵庫で冷やす。
- 7 ニンジンを5ミリ幅ぐらいのせん切りにしたものを3分ぐらい茹でて、ザルでよく水気を切ってからごま油大さじ1と塩小さじ1であえ、いりごま少々をふりかけ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
- 8 もやしはひげ根を取ってから1〜2分さっと茹でて、ザルにあけてよく水気を切ってからごま油大さじ1と塩小さじ1であえて、いりごま少々をふりかけ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
- 9 素麺を表示時間通り茹で、水でよく洗った後に氷水で冷やす。水をよく切って器に盛り、冷やした鶏肉の煮汁をかける。この時、鶏の脂やネギの切れ端があればアク取りなどで濾し取る。
- 10 素麺を鶏肉の煮汁によくからませてから、鶏肉、ホウレン草、ニンジン、もやしをのせ、コチュジャンのタレをかけ、よく混ぜて食べる。
きっかけ
ビビンバを食べようかと思ったけど、暑かったのでご飯ではなく素麺にした
おいしくなるコツ
・具材(鶏肉の煮汁も含む)は冷蔵庫で、素麺は氷水でよく冷やす。 ・素麺を冷やした氷水でスープが薄まるので、スープは少し濃い目にに味付けする。 ・鶏の煮汁は麺が乾いてくっつかないように加えるので、麺が浸る程度でよいが多くても美味しい。
- レシピID:1790000354
- 公開日:2011/07/02
関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- ビビンバ風素麺
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