美味しくビタミン補給♪簡単ケールの生ハムサラダ レシピ・作り方

美味しくビタミン補給♪簡単ケールの生ハムサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
かっぺ4217
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ビタミン豊富とされるケールを簡単にサラダにしました。
生ハムの塩分とオリーブオイル、黒胡椒だけでとっても美味しいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは縦半分に切り、スライサーで繊維に逆らってスライスし、分量外の水に5分さらして水気を絞る。ケールは食べやすい大きさにカットする。玉ねぎと合わせて皿に盛る。
  2. 2 生ハムを食べやすい大きさにちぎり①の上に散らす。
    オリーブオイル、黒胡椒をかけていただきます。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780044464
  • 公開日:2023/11/13
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イタリアンサラダ簡単夕食ビタミンの多い食品の料理ケール洋風・デリ風のサラダ
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