五目煮の残りをリメイク♪簡単オートミールお握り レシピ・作り方
材料（２個人分）
- オートミール １カップ
- 五目煮 汁は切る、大３
- 鰹節 適量(軽くひとつかみ)
- いりごま 適量(小１)
- 五目煮の煮汁 適量(大３)
作り方
-
1
五目煮の具が大きい場合は細かく刻む。
耐熱ボールにオートミール、煮汁、五目煮の具を入れて混ぜる。均一になったら、ラップしてレンジで2分加熱してオートミールをふやかす。 - 2 直ぐに残りの材料を入れて混ぜる。均一になったら、広げたラップの上に適量を乗せて、ラップで包みながら好みの形に握る。
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煮汁もフルに使って無駄なし♪