切り落としで簡単節約♪ピリ辛漬けマグロ&丼 レシピ・作り方

切り落としで簡単節約♪ピリ辛漬けマグロ&丼
  • 約15分
  • 300円前後
かっぺ4217
かっぺ4217
マグロの赤身は低脂肪高たんぱく質なのでダイエット中でも安心して食べられます!切り落としを使えば包丁要らず。お値段も安くお財布にも優しい。

材料(2~3人分)

  • マグロ 刺身用、切り落とし200g
  • ご飯 茶碗3杯強
  • いりごま 少々
  • おろしニンニク 小1/3
  • 醤油 大1と1/3
  • ラー油 少々
  • ごま油 小1
  • うずらの卵 2~3個

作り方

  1. 1 保存袋に卵、ご飯、ゴマ以外の材料を入れて袋の上から揉むように混ぜる。冷蔵庫で30分~半日寝かせる。
  2. 2 丼にご飯をよそい、その上に①を盛る。ゴマを散らして卵を中央に割る。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780037905
  • 公開日:2020/11/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
マグロ簡単おつまみ簡単夕食男の簡単料理海鮮丼
かっぺ4217
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ★とっこ
    ★とっこ
    2022/10/16 19:29
    切り落としで簡単節約♪ピリ辛漬けマグロ&丼
    美味しかったです。
    すごい勢いで完食しました^_^

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る