青じそと梅しらすおにぎり❤️暑い時季に最高 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ご飯をボールによそり、青じそは2枚を千切りにし、残り2枚は、最後に巻きます。
梅干しは、種を取り除き、カリカリ小梅を2つみじん切り、1つは紫蘇で漬けた梅をホークで潰して使います。
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2
ご飯に青じそと、梅、しらす干しを和えます。
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3
ラップでおにぎりを2つ作ります。
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4
青じそを巻いて出来上がり。
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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一緒にしらす干しを混ぜ込んで、栄養バランス抜群♬