アボガドディップのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は細切りして塩をふって揉んでおきます。
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2
玉ねぎはみじん切りし、塩をふって揉み、10分以上おいてしんなりしたら、水ですすぎ、絞ります。
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3
アボガドは、皮をむいて細かく切り、レモン汁をかけて、ホークで潰します。
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4
マヨネーズとポン酢を加えて混ぜます。
みじん切り玉ねぎを加えて和えます。
アボガドディップの完成！
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5
トマトは一口大に、キュウリは薄く輪切りにします。
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6
器に、キュウリ、人参、トマト、アボガドディップの順に盛り付け、プロセスチーズを賽の目に切ってトッピングします。
- 7 クラッカーに、アボガドディップ、トマト、人参、キュウリ、チーズをトッピングして、パーティー料理風にしても素敵です。
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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