レンジで簡単！ヘルシー♪ぶりとキノコの中華蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ぶりはキッチンペーパーで水気を拭き取る。しめじは根元を切り落としてほぐす。えのきは根元を切り落として半分の長さに切りほぐす。
- 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。
- 3 耐熱皿にえのき、しめじを乗せる。その上にぶりを乗せ、②をかける。ラップしてレンジで４分くらい加熱してそのまま１分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成です！
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ミロ342020/06/07 19:32
簡単に美味しく出来て良かったです（＾＾）
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