ささみで超ヘルシー！簡単！キャベツと人参の梅和え レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切り、人参は３cm長さの細めの細切りにする。合わせてラップして、レンジで３分加熱して、水気を切る。
- 2 肉は筋を切り落とし、所々に切り込みを入れて酒をふる。ラップしてレンジで３分加熱して、食べやすい大きさにほぐす。
- 3 ボールに●、梅を入れて混ぜる。そこに①、②の順に入れて混ぜる。５分くらいおいて味を馴染ませる。全体的に味が馴染んだら完成です！
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ヘルシーなささみのさっぱり感と梅干しのさっぱり感でW で美味しい♪