とろ〜り☆かぼちゃとひき肉のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは1.5センチ角ほどに切り、串が通るまで湯がきます。(又は耐熱容器に入れふんわりラップし、3〜4分串が通るまで加熱します)
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、ひき肉、玉ねぎを炒めます。火が通り、油が透明になったら、塩、黒胡椒、カレー粉、ガラムマサラで味を整えます。
-
3
オーブン用耐熱容器に、かぼちゃ、2のひき肉、を入れ、チーズをのせます。
- 4 トースターで、チーズが溶けるまで5分〜焼いたら出来上がり。
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トースターで簡単に。