オクラと納豆のおかか和え レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
オクラは塩をまぶしてまな板でするようにして細かな毛を取る
ガクを削ぐように落とし、沸騰したお湯で2分程ゆでる
-
2
茹でたオクラを小口切りにする
納豆に付属のタレを入れて混ぜたら、オクラを入れて更に混ぜる - 3 おかかとアマニ油をかけたら完成
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