カリフラワーのカレー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーはよく洗って小房にわけ、電子レンジで1分程加熱する
- 2 フライパンに油を引き、中火で熱したらカリフラワーを入れて炒める
-
3
カレー粉、塩コショウをふり、焦げないように炒める
小さじ1杯程度の水を入れて蓋をし、蒸し焼きにする - 4 水分が飛ぶまで炒めたら完成
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