レンジで時短！大根とさつま揚げの簡単煮物 レシピ・作り方

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かっぺ4217
レンジを使えば時間のかかる煮物も短時間でおいしく仕上がります。

材料（４～５人分）

大根
20cm
さつま揚げ
３枚
鷹の爪
１本
水
３カップ
めんつゆ
３倍濃縮、75cc

作り方

  1. 1
    大根は４㎝長さの細切りにして耐熱ボールに入れてラップしてレンジで７分加熱する。、さつま揚げは油抜きして細切りにする。鷹の爪は細かくきる。
  2. 2
    鍋に全ての材料を入れて蓋をして10分くらい煮る。全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/12/06
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カテゴリ
大根簡単おつまみ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずさつま揚げ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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