簡単レンチン！塩昆布のささみゴーヤサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にささみに清酒をふりラップをかけ電子レンジで1～2分加熱し火を通す。
   ゴーヤの種と綿を取り2～3㎜にスライスし、
   ひたひたの水を入れてラップをかけて電子レンジで3分加熱。

2. 2

   ささみはあら熱がとれたら細かく割き、
   水気を切ったゴーヤと◆印を混ぜ合わせる。

3. 3

   簡単レンチン！塩昆布のささみゴーヤサラダ
   の完成です。

4. 4

   [レシピ紹介]‐‐‐‐‐
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