鉄分補給に♪あさりの味噌汁 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 あさりと塩は分量外の水(1リットルくらい)にさらして、一晩おき砂抜きする。その後水洗いし水気を切る。
- 2 鍋に水、本だし顆粒、①を入れて煮詰める。貝の蓋が開いたら味噌を溶き入れて一煮立ちさせて完成です！
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ひろりん１１０６2018/07/07 13:51
こんにちは～～～本だしを入れる方が美味しくなりますね。ごちそうさまでした。(*^_^*)
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汁ごといただくことで無駄なく、栄養補給できます！