鶏とズッキーニのアーリオオーリオ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
パスタを分量外の塩を入れてたっぷりのお湯で茹でておく
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2
ニンニクとズッキーニはスライス、鶏肉は一口大に切っておく
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3
オリーブオイルを入れたフライパンにニンニクをいれ、弱火で香りを出す
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4
鶏肉を炒める
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5
ズッキーニを入れて両面焼く
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6
塩胡椒をする
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7
茹でたパスタを入れて醤油、塩胡椒をして味をととのえる
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関連情報
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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