アスパラ一本巻き(・ω・)ノ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 アスパラを30秒程下茹でし粗熱を取ったら、豚バラ肉を巻き、塩コショウを振ります(/・ω・)/
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、アスパラを並べて焼きます(/・ω・)/
- 3 全体に焼き色が付いたら、醤油、お酒、みりん、はちみつを入れて一煮立ちしたらお皿に盛り付け、白ごまを振って完成です(≧▽≦)
きっかけ
大き目なアスパラだったので、そのまま豪快に1本巻きにしてみました(/・ω・)/
おいしくなるコツ
フライパンに調味料を入れる前に、キッチンペーパーでフライパンの油をふき取ると、ちょっとだけカロリーオフになります(/・ω・)/
- レシピID:1780016613
- 公開日:2015/06/18
関連情報
- 料理名
- アスパラ一本巻き(・ω・)ノ
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