簡単バランスアップ♪お弁当に、にらの卵焼き レシピ・作り方

簡単バランスアップ♪お弁当に、にらの卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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にら入りの卵焼きで簡単バランスアップ♪

材料(2~3人分)

  • 3個
  • にら 30cm5本
  • 本だし ひとつまみ

作り方

  1. 1 にらは5mm長さに切る。
  2. 2 お椀に材料を全て入れて混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をひき、②を流し入れて底面に火が通って来たら、卵を折り返していき、形を整えていく。巻き終わったら、皿にあけて2cm幅くらいに切る。

きっかけ

庭のにらが沢山とれたから 少ないおかずでバランスよく食べるため

  • レシピID:1780016482
  • 公開日:2015/05/10
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • 膝小僧
    膝小僧
    2021/03/30 20:12
    簡単バランスアップ♪お弁当に、にらの卵焼き
    ありがとうございます(^^)

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