クミンで元気に!!☆カレー風味の肉じゃが レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 しらたきは熱湯で1分湯がいてざるにあげ、食べやすく切ります。ジャガイモは皮をむき半分に切り水にさらします。人参は乱切りします。玉ねぎはくし切りします。
- 2 鍋にオイルをひき、牛肉を炒めます。色が変わったら玉ねぎ、人参、しらたきを入れさっと炒めてなじませます。なじんだら*とじゃがいもを入れ中火で蓋をずらし15分ほど煮込みます。
- 3 醤油を入れて5分ほど煮込みます。火を止めて出来上がり。(できれば一旦冷まして味をなじませ、食べるときに温めてください)
- 4 お皿に取り分け、いただきます。
きっかけ
風邪など引かない様に!
おいしくなるコツ
一旦冷ますと味がしみます。ご飯にのせても美味しいです。 クミンは健胃、消化促進、食欲増進などの効能があるようです。
- レシピID:1780015402
- 公開日:2014/12/03
関連情報
- 料理名
- 肉じゃが
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