ヘルシー☆すなぎもの簡単おつまみ レシピ・作り方

ヘルシー☆すなぎもの簡単おつまみ
  • 5分以内
  • 300円前後
きのこのみみ
きのこのみみ
湯がいて、和えるだけ!簡単です(*^^*)

材料(2〜3人分)

  • すなぎも(下処理済み) 150g
  • ネギ小口切り 1/4カップ
  • レモン汁 大さじ1〜1.5
  • 胡麻油 小さじ1〜2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 すなぎもは3分程茹で、スライスします。
  2. 2 ボールにすなぎも、塩コショウ、レモン汁、胡麻油、ネギ小口切りを入れて、よく混ぜ、器に盛り付け、出来上がり。

きっかけ

すなぎもが食べたくて。

おいしくなるコツ

すなぎもは湯がきすぎると、硬くなります。

  • レシピID:1780014048
  • 公開日:2014/06/01
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カテゴリ
砂肝焼酎に合うおつまみビールに合うおつまみ万能ねぎレモン
関連キーワード
簡単 居酒屋メニュー 合えるだけ ヘルシー
料理名
すなぎもの和え物
きのこのみみ
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つくったよレポート(1件)

  • ポルボロンちゃん
    ポルボロンちゃん
    2016/04/16 20:55
    ヘルシー☆すなぎもの簡単おつまみ
    薬味をパクチーにしてみました♪とってもおいしかったです!素敵なレシピをありがとうございました♪

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