簡単！アボカドとツナのオムレツ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 玉ねぎは粗みじん切り、アボカドは種を取り除き一口弱にざく切り。
- 2 熱したフライパンにツナの油をひき、玉ねぎを入れて炒める。軽く火が通ったらツナ、塩胡椒を入れてさっと炒める。一度皿に移しておく。
-
3
フライパンに油をひき、溶き卵を入れて中央に②、アボカドを乗せる。
卵の底面はしっかりと固まり、表面はややとろとろの状態で火を止めて卵を折り返して具を包む。 - 4 皿に移して、ケチャップ、マヨネーズをかけていただきます！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
