野菜たっぷり★サラダビヒン麺 レシピ・作り方

作り方

1. 1 もやしはレンジで45秒加熱し水にさらして冷やす。
   軽く水を絞ってボウルへ。
2. 2 きゅうりは千切りにしボウルへ。
3. 3 ハムは半分に切ってから千切りにし、ボウルへ。
4. 4 鍋に湯を沸かし、麺を茹でる。
5. 5 茹でたら麺はザルにあけ、流水で冷やして水をしっかり切る
6. 6 器に麺、その上に混ぜ合わせた具材を乗せ、タレをかける。
   
   混ぜながら食べてください。