ぶり焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ぶりを水洗いする
ペーパーで水気を切る -
2
薄力粉と塩胡椒をまぶす
鍋にごま油を中火で熱する -
3
ぶりを入れて3分焼く
裏返して蓋をして弱火で5分焼く - 4 中火にして⭐︎を入れて煮たったら1分加熱する
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