かぼちゃとちくわの煮物 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
-
1
こんにゃくを手で一口大にちぎって塩もみする
水洗いする -
2
かぼちゃとちくわを一口大に切る
鍋に⭐︎を合わせてかぼちゃを入れて中火で5分煮込む - 3 弱火にしてこんにゃくとちくわをいれて15分煮込む
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