減塩おつまみ！無限キャベツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツをちぎって、みずで洗う。
- 2 水切りしたキャベツを耐熱容器に入れ、塩こんぶとごま油を入れ、混ぜる。
- 3 混ぜたものをレンジ800wで3分チンする。
- 4 キャベツがしんなりしてなかったら、追加であたため（＋1分程度ずつ）、最後に水切りしたツナを混ぜて完成！
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かわちゃんママ
趣味は食べ歩き！
おいしいものを食べるのが大好きな子持ち共働き母です！
今は歯応えある肉類が苦手な4歳児の娘と、野菜や汁物が苦手な1歳児息子がいるので、
子供たちが野菜もタンパク質もしっかりとれるレシピを中心に紹介しています！
たまにビール好き夫用のおつまみレシピも…
よろしくお願いします！
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