離乳食★ツナとほうれん草のおやき レシピ・作り方
材料（小12個分人分）
作り方
-
1
ツナを湯通しする。
ほうれん草を柔らかく茹でて食べやすい大きさに切っておく。 -
2
軟飯に出汁と1を混ぜ合わせて好きな大きさに丸める。
(ラップを使うと楽です)
フライパンにごま油をひく。 - 3 2を気持ち押し潰しながら両面焼いて完成です。
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