【簡単お弁当】ミニ・ミートローフ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
⚫の材料を全て混ぜ捏ねておく。カマンベールチーズは5等分に細切りにしておく。
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2
まな板にサランラップを引き、その上にベーコンを焼きのり半分くらいの大きさに広げ並べ、⬛の小麦粉を振り掛ける。
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3
ベーコンの上に⚫の肉を広げ、下辺にチーズを横に並べる。
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4
巻き寿司のように下から巻き上げる(ラップを巻き込まないようにして)巻けたら両端のラップを捻り形をソーセージ状態に整える
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5
フォークで２ヶ所に空気穴を開け、600w２分レンジにかける。
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6
ラップを取り☆の小麦粉を肉の表面にまんべんなくまぶし、サラダ油を引いたフライパンで4面ベーコンがキツネ色に成るまで焼く
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7
油取りにキッチンペーパーでくるみ、熱が冷めたらお好みで切り分けて完成
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